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여성필수음식 병아리콩

백니나 2018.04.16 19:18

바로 여성분들에게

너무나 좋은 음식이라서

이렇게 강추합니다!!


우선 병아리콩에 대해서

이야기를 드리자면..


병아리콩은 미국의 타임지에서

세계 10대 건강식품으로

선정된 슈퍼푸드입니다!!


여성이라면 꼭 거치는

갱년기때 증상을 완화시켜주는

식물성 여성호르몬인 이소플라본과

에너지를 생성하는 중요한 비타민b1,b2 등이

풍부하기 때무넹

자궁의 내막을 정말 튼튼하게 해줘서

자궁암과 각종 혈관질환 예방까지

도움을 준다고 해요!!!


또한, 음식을 섭취했을 때 따라오는

유해 물질들을 흡착해서

몸밖으로 배출한다니

이 친구만한 효자식품이 또 잇을까 싶습니다.


그리고 다이어트 하시는 분들!

주의하셔야 할 점이 잇는데요!

살 빼고 싶으시다면 다른 콩 말고

병아리콩으로 섭취하세요~


단백질이 아주 풍부하답니다ㅎㅎ

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